拍摄照片，主体比较暗，就是没怎么有光线，但是背景比较亮

说明你逆光了，要是相机有自动hdr功能，可以使用，如果没有，就用背景正常曝光拍一次，机位和被摄体都不要动，用主体正常曝光拍一次，然后后期合成、

像，要人和背景都清楚，就要把闪光灯设置 为慢同步，这样就避免了人和背景之间很高的反差。不过，要想让背景获得足够的曝光，曝光时间就不会很短，想手持相机，拍摄的成功率就会很低。
要想获得好的效果，拍夜景，必须使用三脚架！
傻瓜机（全自动相机）在用夜景模式拍夜景时，都设置了较长的曝光时间，并自动启用闪光灯来照亮前景（人），这种模式与D40的闪光灯慢同步类似。这样长的曝光时间，不用三脚架，手持相机拍摄，成功率同样很低。 拍夜景，不把相机固定（用三脚架或把相机放置在固定的地方），很难取得良好的效果。
拍带人像的夜景时，由于曝光时间长，一定要叮嘱被拍摄者，拍摄时一定要保持不动，否则就容易糊片。
闪光灯后帘同步一般用于移动物体，在其后形成一个光亮的拖尾。一般不用于夜景人像拍摄。
傻瓜相机即便是家用相机的高档机型，和单反相机即便是像D60这样的入门机型，都不在同一个层面上，镜头品质、感光器件的尺寸，傻瓜相机都不能与单反相提并论。你拍摄的效果如果比不上傻瓜机，是因为你对自己的相机可以说还完全没有了解，D60的许多功能、使用方法，你基本上还是一片空白！待你认真钻研了自己的相机，通过不断地练习，你再看看，那些傻瓜机，能不能和你的相机相比！
要特别说明的是，如果曝光时间长，再好的机器也要使用三脚架。人手持相机，在长时间内一点不抖动，是不可能的！这与相机是傻瓜机还是单反没有关系。

拍两张，一张主题正常的一张背景正常的然后用PS后期合成，或者专门的HDR软件拼合成一张照片。

就是，要用三脚架哈，不然会虚掉的，画面。
很多相机都有包围式曝光这个功能的。

不行你就找个人在旁边那个大的白色的纸板之类的漫反射的，纯粹当补光。
我一直认为小闪闪出来的颜色实在难看得要死，还不如不闪。

如果不用闪光灯和合成技术,那是不可能了.

用闪光灯主体正常背景也会正常，不用就会出现你所诉的问题