不想看书，心里好着急。想静静沉淀下来，可是不知道怎么回事，就是静不下心，不能好好学习。怎么办？

2025-03-21 21:26:38

推荐回答（4个）

回答1：

听听歌，找空余的时间，哪怕每次空余的时间看一点，慢慢积累就好了
或者多做些运动，放松放松

回答2：

你可能心理有一种害帕的情绪，每个人都会这样想：如果不成功我应该怎么办，但是前提是在你努力过以后的事，另个就是每个人都有自的烦脑的，建议你有时间可以到大山里去呼吸新鲜空气，如果你家那里没有大山，可以到比较空旷的地方呆一会，亲近自然是最好的方式，我基本上每星期都会去紫金山、琵琶湖逛逛的！！！

回答3：

静静地躺着，什么都不要想，如果遇到难事，尤其不要过多地想事情的结果。这段时间你可以选择“无为”，热闹是他们的，不要在意周围人的看法。这段期间的“无为”也许会带给你些许的内疚感，那就恢复之后多努力呗。有一句话送给你：事实远没有你想象的那么糟。

回答4：

缺少些压力吧，我觉得多与比自己强的人聊天，给自己提供紧张或竞争的气氛是可以解决的。