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为什么负重锻炼会长不高？
为什么负重锻炼会长不高？
2025-03-09 07:43:07
推荐回答（1个）
回答1：
锻炼肯定是需要一个度的，你的负重超过你所能承受的范围的话 对自己身体机能都是有一个影响的 这样就是起到了一个反作用 把握好度 还可以有长高的可能 当然这是在女生25 男生28岁之前
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