感觉自己快死了怎么办

2024-12-15 18:47:40
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回答1:

每个人的人生,都不是一帆风顺的,有高峰也有低谷。而低谷之后,又会一片开朗!
希望你认识到这一点,准备迎接不一样的明天。
遇到你写的这些事,你可以给你亲密的亲朋好友聊一聊啊,一吐不快之外,说不定可以得到一些支持或启发。
你身上的疾病,你还需要注意观察,积极治疗。
而你现在还应该适当调节一下心理、情绪,如下方法,你可以选择地尝试:
适当地听歌、运动,聊天、打电话,读书、练字、写日记……
另外,做IT的,注意饮食、作息。原则上不要熬夜,不要吃刺激性食物,包括酒。
尽量注意吧,祝你好运!

回答2:

心理上,建议搜“博客心上莲花次第开”看看。