有不少防晒产品，由于汗水稀释等所以防晒霜最好每隔2～3小时就补擦一次。
一般防晒霜都是物化类防晒霜，1.5-2小时涂一遍。如果你的防晒霜是纯物理类防晒霜（自然防晒霜），那么7-8小时涂一遍。如果化妆了的话，可以间隔1.5-2小时选择防晒喷雾来解决，妆容不会糊掉，选择喷头细密的越好。
我每次长时间游泳，出汗，使用湿巾后
大概是pa+，2、3个小时pa++，4个左右pa+++，5个左右
