受伤后组织水肿，受伤处软组织中血管少，下肢血液循环较差，组织修复慢。要恢复正常主要是组织自身修复，物理疗法其主要作用就是加快受伤处血液循环，缩短修复时间，常用最简单的方法：热疗。
所谓伤筋动骨一百天。恢复是一个缓慢的过程，建议最好采用渐进性疗法。
