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早餐只吃燕麦片,中午和晚上正常吃,算不算节食?
早餐只吃燕麦片,中午和晚上正常吃,算不算节食?
早餐只吃燕麦片,中午和晚上正常吃,算不算节食?
2024-12-17 13:59:57
推荐回答（4个）
回答1：
不算啊。。其实晚上还可以稍微少吃点。
回答2：
不算，这跟节食一点边都沾不上
回答3：
??不算吧~要节食是不也得晚餐少吃啊，早餐很重要的~
回答4：
早餐和午餐正常吃 晚餐减半 这样才能达到减肥效果
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