如何戒网瘾
一、不要漫无目的上网，要给自己设定上网时间及明确目标。
二、尽量在公共场所上网，这样才能预防在隐秘空间上网而造成的虚拟空间中毒。
三、删掉电脑中的网络游戏，只留下工作和学习的软件工具。
四、要有规律运动，不要老是坐在电脑前，尤其不要在电脑前吃饭。
五、寻找其它让他感到有趣的事来做，以消除不上网带来的空虚感。
一般这种人很难被说服去改正的,最好的方法就是把他送去当兵,只有军队里的严格作风才能使他远离网络
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