你爸的身高比较一般,但你妈的身高还行,看你遗传谁的多。你现在17岁,178.男生一般要长到24岁左右,你正常会突破180cm.但想到182cm.每天就必须打篮球,多做伸拉运动,跳跃,练习弹跳,拉韧带。我现在读高三,我们班很多男生爱打篮球 长高了。同时营养也要补充,少喝汽水,多吃高蛋白,
男生要长个一定要多锻炼身体,篮球是最好的长个运动。
最好有时间就去打打篮球,你可以尝试大前锋,中锋的位置,经常起跳有很大帮助。
同时注意保持营养,钙的吸收一定要有。
牛奶,还有牛肉,都挺好的。
应该能的,坚持锻炼、喝牛奶。多吃富含蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
如果你过早的发育的话,此后你的身高就长得慢了,不过,有资料显示人到40岁还在生长,不过很缓慢。以你的年龄来看,还可以再长,加强锻炼。早上跑步3000米,每周3回 下午打打篮球,多练习纵跳。
LZ我是自己认真打得。你才17岁,要多喝牛奶,多吃蛋白质,比如豆类,鱼肉虾类。勤奋锻炼!这是关键!尤其是打篮什么的,帮助跳跃的运动最好每天坚持。注意表做抽烟喝酒打灰机什么的,尤其是最后一个,很伤元气的!