小明的妈妈最近出现了皮肤干燥、晚上看不清东西的症状,你可以推荐她适量补充(  )A.维生素B1B.维生

2025-03-22 01:27:43
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回答1:

维生素的种类很多,对人体具有重要的作用.其中维生素A的作用是促进人体正常发育,增强抵抗力,维持人的正常视觉,缺乏时人体会患夜盲症,即傍晚看不清东西.维生素A在动物的肝脏中含量丰富,植物性食物中一般不含维生素A,但是玉米、胡萝卜等植物性食物中含胡萝卜素,胡萝卜素在人体内能转化成维生素A,因此经常食用胡萝卜或适量动物肝脏等富含维生素A的食物,有助于防治夜盲症和皮肤粗糙.
故选:D.