这样有多久了 是不是身体不适 看看中医 要不就是心理有事 牵扯心思了 没有过不去的事情 光想没有用 考虑过了 就把它放一边 别影响自己的正常生活
是思想问题还是有身体问题?是思想问题的话找朋友倾诉,可以让他们帮你找找解决的方法,如果是身体原因,那就可以去看看医生。