如何自行治疗童年创伤?我是指不去找心理咨询师,自己去解决,自己有一定心理学基础,希望可以让自己心理

2025-03-24 01:59:30
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回答1:

病情分析:
您的情况亚及时观察,自我调整,及时不去回忆令你情绪失控的事情
指导意见:
最好及时咨询心理医生,只有医生才能判断您是否有心理疾病而且可以有比较完善的治疗方法