快高考了,晚上想熬夜 可是我的瞌睡劲不是一般的大,喝咖啡没一点用,一到十点半就准时撑不住.. 听说艾润

2024-12-30 00:38:42
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回答1:

如果累了,起来动两下,活动下身体,自然瞌睡就会少很多,作为一名已经大四的前辈,提醒你,浓茶,尤其是味道相当重的浓茶都可以让脑子为之一醒,清凉油也可以使用,脖子后面动脉两边的穴道,用清凉油摸一下,感觉爽翻天,还有,长时间在房子里,关闭门窗,会导致空气浓度降低,人在缺氧时,会感到困意,打瞌睡,精神萎靡,我个人劝你买一点便携式氧气,晚上困了就大口呼吸几口,站起来伸个懒腰,喝两口浓茶,往太阳穴和风池穴抹一点清凉油,你就会感到好很多,至于你说的艾润,我在大学期间为了公务员考试也买过几瓶,和浓茶,清凉油合起来是学霸标配

回答2:

建议高考生不要强求自己晚上熬夜!首先,你自己没有精力,生理因素不允许你熬夜!其次,熬夜不一定对提高成绩有效,采用适合自己的合理方法有条理的去备战,比你强迫熬夜效率高多了!最后,保重身体才是最重要的,这一点一定要铭记!(一个曾和你一样奋战高考一线的老战友)

回答3:

我也是高三线上的学生,不过晚上我一般不熬夜,这样效果并不是很好,我晚上12点半到一点睡,早上5点半起来背书,这样效果是最好的,早上半个小时肯定可以抵晚上1个小时,你也可以试试
,这样学起来也充实点!还有咖啡最好不要喝了,对心脏不好,特别是我们现在压力本来就重。
谢谢采纳!祝你高考成功!