我觉得我很抑郁,生病总在疼痛中,每天都很忙碌却回头一看不知道忙了什么?每天都精神紧张,放松不下来。

2025-03-24 05:23:02
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回答1:

病情分析:
你好,建议你不要给自己太多的压力
指导意见:
平时多注意休息,多寻求支持,通过聊天,运动,唱歌等方式及时宣泄不良情绪