上网时总坐着，保持一个姿势，部分肌肉僵直，自然会很不舒服。建议每隔半小时活动一下上肢，每隔一小时起来活动一下全身。如果天天坐着不动，对身体很不好。久了就不但是肢体肌肉的问题，还可能影响一些内脏功能。
长时间保持一个姿势会使血液不流通，身体变冷。骨骼和肌肉会在变冷的时候僵硬酸涩，建议坐一会儿了就动动，在精彩的网页也没健康重要。祝健康~~~
