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我是上班时间太久导致的腰肌劳损，一坐就是十三个多小时，又加上坐姿不端正，请问我该怎样做呢？
我是上班时间太久导致的腰肌劳损，一坐就是十三个多小时，又加上坐姿不端正，请问我该怎样做呢？
2024-12-20 07:38:42
推荐回答（1个）
回答1：
我是贴膏药，然后休息，不剧烈运动，会好很多
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