人一天摄入多少热量是正常的，不会胖？

2025-02-22 12:20:51

推荐回答（3个）

回答1：

你们写热量的要写好单位嘛，女人一天摄入的热量控制在6000千焦左右，不会长胖，你才92斤，有点过苗条了，女人要丰满点才好看的，以你的身高，95-100斤才标准，没有什么男人喜欢给骨头刺到的感觉，可以放心吃

回答2：

1.2800
2.1000米：100 跳绳：80~100
3.苹果：100g 45 鸡蛋：（煮）100g 150 特仑苏：100g 45 香蕉：100g 89（有瘦腿功效）
奥利奥：100g 500沙琪玛：100g 524
4.单位：千卡

回答3：

163 92斤不胖啊，而且你还会长身体的