我16岁1米71 我爸爸1米77 我妈妈1米65 我天天打球能长多少?答案最好不要长篇大论的 我吃什么可以高点

2025-01-02 15:24:30
推荐回答(3个)
回答1:

儿子成年身高(cm)=[(父身高+母身高)/2]×1.08=184.68
多吃含提高免疫力的维生素A,增强食欲的B族维生素,促进骨骼生长,帮助钙吸收的维生素D等的食物(每天早晨2杯牛奶,多吃谷物等)
多运动(以蹦跳类为主),多睡觉,尽量保持好情绪

回答2:

不挑食,多喝牛奶,多锻炼,长到1m85不成问题。

回答3:

长高有先天和后天因素