并不是每个人都是早上记忆效果最好，首先找出自己精力旺盛的时间段，比如早晨八点-10点，或是下午2-4点，有的人兴奋期是在晚上。首先找出自己的兴奋期。大多数人早晨记忆效果最好，适合学习一些新东西，大学生，你可以预习课本或者是看些需要大量思考的专业性的书籍或文章。中午午休（中午1点左右大脑会稍有疲惫，如果不是晚上失眠，午休是很合适的）。下午可以适当看一些新闻，评论，英语单词，现在信息爆炸，学生千万不要仅仅局限于课本上的知识，就离这个世界离的远了些。另外，我们也需要有自己的生活不是嘛，我研究生，除了这些，还有会自己去图书馆找资料写文章，另外的时间可以找些自己喜欢的事情，当成对自己的奖励，我比较喜欢看微博（这其实是获取信息的重要的场所），看韩寒的博客，听音乐，淘宝啥的，生活其乐无穷。。
以前在书上看过（可能是查资料吧.....记不清了）貌似早上刚起来的时候，和晚上睡觉前的时候是记忆最高峰的时候。我认为早上刚起来的时候，和晚上要睡的时候预习一下功课最好吧.....
貌似就这样了吧.....
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