红牛饮料在运动过程中，能起到什么作用？真的可以抗疲劳吗？为什么？

2025-01-06 11:15:09

推荐回答（4个）

回答1：

因为咱们在运动中会消耗能量、产生代谢废物，过量的乳酸会导致肌肉酸痛。而红牛终有牛磺酸、赖氨酸等成分，这些物质在肌醇、烟酰胺、维生素B6、维生素B12等B族维生素的辅助下能使人体储存的糖元和饮料中的糖分被分解、转化，达到缓解疲劳，恢复体力的功效。

回答2：

红牛抗疲劳主要是靠咖啡因的，可以试试别的饮料替代比如说现在中国生产的英菲运动饮料，不含咖啡因。

回答3：

提神醒脑，补充体力。卫生部批准的维生素功能饮料。抗疲劳作用也是卫生部审定的。

回答4：

没错，此类饮料早在十几年前就在韩国、日本流行开了。人们工作压力大，需要补充体力，街边店铺就有卖，现买现喝。韩国的产品里面还会有些人参类成分。