一般首先考虑先天因素和不规律生活。其次可以每天早上6点测体温，一月当中最高（一般高0.5°C）的一天即是排卵期，请在当天以及后两天行房事。卵子一般能存活48小时或者稍长。做完以后请保持适当体位，最好能保持半小时。
