多吃鸡蛋和鱼
首先,要注意合理复习。然后,食物要偏于鱼类与蔬菜等有营养的东西。之后呢,不懂的问题问老师,搜本地以前的中考卷看一遍。
你可以在写作业时放一些巴洛克音乐,20多分贝就行了。这种音乐的频率与人老的脑波频率相近,有助于记忆。
多吃些鱼、核桃等补脑的东西。不要紧张,也不要有压力,适当放松。多做练习。紧跟老师步骤。