倒着走有一定效果。对病情是有帮助的。
平时要多注意保健。常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累。
治疗方面，陈氏天龙活骨王能起到活血筋骨，通过活络通脉原理软化溶解突出、膨出的髓核，逐渐使其复位，解除腰颈椎压迫。达到有效治
不知道这谁传出来的
腰椎间盘突出是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，正骨大夫手法专治这类病，通常治疗一到两次，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，通常百八十块钱的病
其实这个结论还没有证实，在听说在日本还可以横着走路可以治疗腰椎间盘突出症，不过还没有得到证实，从中医来说，腰椎间盘突出症也是属于风湿病的，建议你做下针灸，推拿，药敷之类的理疗，或许能帮助你快速康复，我还是希望您快点好起来啦，每天有个好心情！
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