怎么学会独立不依赖他人。

别急，

这不是性取向的问题，你是缺乏安全感。给你一个例子：我身边有这样一个人，她离婚了，总是觉得要供她儿子出国留学，但是自己的工资太微薄承担不起那花销，后来她弟弟把将要给父母买房的钱交给她保管，让她去炒作资金，半年后她开始陆续把钱还给她的弟弟，因为自己手里有资金了。她不是贪财只是觉得一个人打拼没有依靠，同样，你希望能有一个知心，在寂寞的时候随叫随到，再加上青春期懵懂的爱慕之心，就像交男友并保持，都能理解。

你经常情绪混乱失控，每个人都会有有这种情况，智者能及时调整，我建议你情绪混乱的时候出去走走玩玩，去看看山水，即使没有这个条件也要尽量换换环境。或者向你的父母去倾诉甚至拿他们发泄。

真正的朋友是不会觉得没有朝夕相处而淡化感情，即使半年多没联系甚至冷战，重逢时也会一笑泯千仇。朋友的关系应该保持在百分之十推心置腹无话不谈，百分之四十有共同爱好，百分之五十见面点头微笑谈话也只是谈谈天气。你更应该注重一下选择并不是每个人都是那十分之一，否则一个人应付不来的。

回到最开始说的，你缺乏安全感，可以找那十分之一的密友，同时我也建议你精度一本书，某个人的诗集或是散文，优雅淡薄的，甚至可以把作者视为那十分之一，给自己一个无形的依靠。

最后祝你早日走出阴影。

其实我也是这种情况，你可以试着转移你的注意力，不要可以想他，多给朋友出去玩，自己学着独立做一些事情，要多交些异性朋友，最重要凡事想开点，找自己喜欢做的事情，如果很严重的话你可以去看心理医生，不过最重要靠自己解决，可以看看这方面的书，不要想太多了，祝你心情越来越好

给自己做一个非常充实的日程表，严格按照日程表做事。以致无暇顾及其他......

个人情绪和身体健康有着内在的联系。你的情况应该是身体虚弱造成的，这种虚弱是中医人体阴阳不平衡(如肾虚、脾虚、心虚)，而不是单纯的瘦弱。最好找老中医给调理一下！要改掉生活中的不良饮食习惯，早睡早起，如果有自慰的习惯，注意节制，不要过频！如果能做到以上几个方面，相信用不了几个月，你的情况就会有所改变的！

把自己带到森林里一个星期，并不要带熟食。