你这身高也不算太胖呀！一定是个爱美的姑娘，而且还特别嘴馋，爱吃小零食什么的，
一天说要减肥，要少吃，可是一顿吃少，下顿吃两餐的量，不胖才怪呢，还有就是你
这个人应该很开朗，什么事也不想，我教你一个最管用的办法就是心里挂上一个人或者
是常挂一些事，常牵挂着点儿事，就不会宽心长肉了。
任何减肥的方法，只要您能坚持两个月，当您采纳的减肥方法变成生活中的一种习惯的时候，您就很容易瘦了
啊！楼上的方法还真不错啊！哈哈！！！
跳绳，跑步
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