快乐是什么？

国人的幸福感是否变化了呢？国内一些研究表明，近几年内，中国人总体幸福感也有下降的趋势。这与很多发达国家出现的经济增长伴随着幸福感的负增长现象是一致的。那么，是什么导致人们变得不快乐了呢？>>>>警惕抑郁症的报警信号

社会与个性都影响人的幸福感

文化和价值观的冲击是导致群体幸福感体验降低的重要因素。不同国家人民对幸福的体验是不同的，幸福的来源也不同。对于美国等西方国家，强调个人比集体更重要，他们倡导独立、自由、主动进取和个人情感，而中国等东方国家的集体主义文化则认为，群体(如家庭等)要比个人更重要，更为强调与他人之间的协调，而将个人的动机和情感放到了第二位。
因此，有研究表明，被家人和朋友接纳的感觉是亚裔人生活幸福感的重要组成部分，与欧裔人的幸福感迥然不同。

精彩推荐：什么让我们真正快乐？

家庭和人际关系对中国人来说，是更重要的幸福砝码。但随着近10年来信息与网络的发展，世界经济一体化的进程，各种文化在不断交融、磨合，文化造成的差异在趋向消解。新一代的年轻人逐渐吸收了大量西方个人主义价值观，在事业上，更注重个人的成就与发展，追求独立；在感情上，淡化了从一而终的概念，这些价值观冲击着传统中国人对家庭、幸福的概念，打破了稳定而安全的家庭结构和亲戚关系，于是，社会上出现了“空巢”、“周末夫妻”等现象。年轻人力图通过被老人们认为荒谬的各种途径寻找归属感，短信交友、歌迷会、网友、泡吧、博客……人们希望被接近，但又不愿放弃自我的空间，谈得来的朋友在拔掉电源的一刹那，便消失在电波中，网内热闹欢聚，网外形影相吊。人们在无限制地延伸沟通范围、无节制地寻找短暂快乐的过程中，丧失了沟通深度、意义以及由此带来的幸福感。
个人的个性是影响人的幸福感的决定性因素。一般来说，过分追求完美、经常担心出错、对自己的行动常常产生疑虑的人，比所谓“自我感觉良好”的人体验到的幸福感更少。研究还发现，性格外向，有责任心、开放的人的主观幸福感也比相反性格的人要高很多。

用开放心态

解决这些问题，首先要合理地进行社会比较，但要找到自己的合适定位，而不是漫无边际地比较。任何一种生活方式都有自己的利弊。你需要先充分地从各方面收集信息，找出与自己合适的参照群体进行比较才是健康而明智的。

坚持锻炼身体，保持适度的运动量，不仅能增强暂时的生理愉悦，从长期看，更能保证身体健康，从根本上提高幸福感。

树立适当的目标。研究表明，当个体朝自己的目标努力时，就会感到幸福。当然，被迫形成的目标、为了社会赞许而形成的目标，让自己疲于奔命的目标，会让人丧失自主性，使人将目标当作负担。

适当追求金钱。当金钱能使你摆脱贫困时，金钱是能给人带来幸福的，但研究也表明，强烈渴望金钱和财富的人比不那么渴望的人更感到不幸。

保持开放而积极的心态。具有开放心态的人更能容忍和接纳外界的各种变化，积极主动地使事物朝向好的方向发展，并从中获得更多的成就感。为了保持开放积极的心态，可以经常去听、看、经历一些新生事物。
回答者： hyohyo - 魔导师 十一级 4-1 17:20

快乐学习，是那种所谓成就感的快乐，你费尽脑筋，想出一道题的答案，自然而然就有一种成就感，甚至给同学讲题的时候都会有这种快乐的感觉。从中学习到自己和他人的经验，弥补自己的不足，从老师那里学到学习方法，能够学到知识就是快乐。
回答者：chen2467 - 试用期 一级 4-3 19:37

快乐是什么？
快乐是什么？
　　快乐是每一位母亲忙碌的身影。
快乐是什么？
　　快乐是每一位父亲斥责的声音。
快乐是什么？
　　快乐是每一位老师真心的称赞。
快乐是什么？快乐是我们生活中每件小事。
快乐是什么？快乐是人与人相处中的点点滴滴。
你快乐，我快乐，他也快乐。
快乐是什么？

快乐是什么？快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。

懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。

快乐有时就像在天上飞的风筝一样，

虽然有时你看不见它，但线在你手中，它不会飞远，

只要你愿意，快乐就会随时围绕着你，直到永远。

拥有了一颗快乐的心，你就知道，快乐是无处不在的。

有人说痛苦，痛苦。其实痛苦和快乐原来是一对孪生兄弟，

不同的只是在于你的选择。就好像冬天和夏天一样，

如果你选择夏天，认为夏天会给你带来快乐，

然而冬天定会来临，它并不会给你带来不幸和痛苦，

只是你选择了夏天而拒绝了冬天，所以才有不幸和痛苦的产生。

其实，不管是夏天或冬天，对你来讲都没关系，不同的只是你的感受。

只要你拥有一颗快乐的心，别让世俗的尘埃蒙蔽了眼睛，

别让太多的功利给心灵套上了沉重的枷锁，

你就会发现快乐如同星星点点般密布在我们身边的每一个角落，唾手可得。

快乐就是与伙伴朋友们分食一袋话梅,一袋果冻~~~~~~~恩还有很多

但在N多的选择中,快乐就是一件简单事情都能让你感到无比的幸福!
快乐是什么？

小草说：快乐就是尽我的力量去给大地妈妈换上绿装。

花儿说：快乐就是为人们张开灿烂的笑脸，释放宜人的清香。

大树说：快乐就是为人们遮阳挡雨。

太阳公公听了，笑呵呵地说：快乐就是让我看见你们能茁壮成长！

我明白了，快乐就是奉献呀！

鱼儿说：快乐就是不碰鱼钩，能在水里自由自在地游。

鸟儿说：快乐就是没有乌云，能在丛林中尽情歌唱。

兔儿说：快乐就是不被猎人看中，能在地上快活地奔跑。

我明白了，快乐就是享受生命呀！

学生说：快乐就是经过自己的思考，解答出难题。

农民说：快乐就是经过自己的精心栽培，育得桃李满园。

我明白了，快乐就是付出之后的收获呀！
你是快乐的吗？一直快乐吗？

我们总是憧憬着未来，希望自己成为这样那样的人．悲哀的是我们做了之后却往往不那么快乐，走到终点才发现它只不过是个中转站．我相信，快乐是一种精神，不停的诱惑却永远捕捉不到．

曾经以为不上学是自由的，会快乐，

后来才知道踏入社会是辛苦的．

曾经以为在食堂吃饭时不用排队，会快乐，

后来才知道原来无秩序是不成方圆的．

曾经以为晚自习上课是有趣的，会快乐，

后来才知道考试越来越多，

曾经以为大学生活是缤纷多彩的，会快乐，

后来才知道，有种痛苦是刻骨铭心的．

曾经以为学习充满挑战，会快乐，

后来才知道，受伤之后那种渴望的煎熬．

曾经以为睡到自然醒来最舒服，会快乐，

后来才知道，吃不到早饭，一上午饿着肚子也很难过．

所以，快乐是什么？是得到与得不到，好与坏．．．之间的一种感觉吧！！！

通过努力而拥有自己喜欢的东西.

和家人朋友之间开开小玩笑的平凡乐趣.

自己喜欢而好久不见的人打电话过来时的激动.

中国人的幸福感是否变化了呢？国内一些研究表明，近几年内，中国人总体幸福感也有下降的趋势。这与很多发达国家出现的经济增长伴随着幸福感的负增长现象是一致的。那么，是什么导致人们变得不快乐了呢？>>>>警惕抑郁症的报警信号

社会与个性都影响人的幸福感

文化和价值观的冲击是导致群体幸福感体验降低的重要因素。不同国家人民对幸福的体验是不同的，幸福的来源也不同。对于美国等西方国家，强调个人比集体更重要，他们倡导独立、自由、主动进取和个人情感，而中国等东方国家的集体主义文化则认为，群体(如家庭等)要比个人更重要，更为强调与他人之间的协调，而将个人的动机和情感放到了第二位。
因此，有研究表明，被家人和朋友接纳的感觉是亚裔人生活幸福感的重要组成部分，与欧裔人的幸福感迥然不同。

精彩推荐：什么让我们真正快乐？

家庭和人际关系对中国人来说，是更重要的幸福砝码。但随着近10年来信息与网络的发展，世界经济一体化的进程，各种文化在不断交融、磨合，文化造成的差异在趋向消解。新一代的年轻人逐渐吸收了大量西方个人主义价值观，在事业上，更注重个人的成就与发展，追求独立；在感情上，淡化了从一而终的概念，这些价值观冲击着传统中国人对家庭、幸福的概念，打破了稳定而安全的家庭结构和亲戚关系，于是，社会上出现了“空巢”、“周末夫妻”等现象。年轻人力图通过被老人们认为荒谬的各种途径寻找归属感，短信交友、歌迷会、网友、泡吧、博客……人们希望被接近，但又不愿放弃自我的空间，谈得来的朋友在拔掉电源的一刹那，便消失在电波中，网内热闹欢聚，网外形影相吊。人们在无限制地延伸沟通范围、无节制地寻找短暂快乐的过程中，丧失了沟通深度、意义以及由此带来的幸福感。
个人的个性是影响人的幸福感的决定性因素。一般来说，过分追求完美、经常担心出错、对自己的行动常常产生疑虑的人，比所谓“自我感觉良好”的人体验到的幸福感更少。研究还发现，性格外向，有责任心、开放的人的主观幸福感也比相反性格的人要高很多。

用开放心态

解决这些问题，首先要合理地进行社会比较，但要找到自己的合适定位，而不是漫无边际地比较。任何一种生活方式都有自己的利弊。你需要先充分地从各方面收集信息，找出与自己合适的参照群体进行比较才是健康而明智的。

坚持锻炼身体，保持适度的运动量，不仅能增强暂时的生理愉悦，从长期看，更能保证身体健康，从根本上提高幸福感。

树立适当的目标。研究表明，当个体朝自己的目标努力时，就会感到幸福。当然，被迫形成的目标、为了社会赞许而形成的目标，让自己疲于奔命的目标，会让人丧失自主性，使人将目标当作负担。

适当追求金钱。当金钱能使你摆脱贫困时，金钱是能给人带来幸福的，但研究也表明，强烈渴望金钱和财富的人比不那么渴望的人更感到不幸。

保持开放而积极的心态。具有开放心态的人更能容忍和接纳外界的各种变化，积极主动地使事物朝向好的方向发展，并从中获得更多的成就感。为了保持开放积极的心态，可以经常去听、看、经历一些新生事物。

快乐学习，是那种所谓成就感的快乐，你费尽脑筋，想出一道题的答案，自然而然就有一种成就感，甚至给同学讲题的时候都会有这种快乐的感觉。从中学习到自己和他人的经验，弥补自己的不足，从老师那里学到学习方法，能够学到知识就是快乐。

快乐是什么？
快乐是什么？
　　快乐是每一位母亲忙碌的身影。
快乐是什么？
　　快乐是每一位父亲斥责的声音。
快乐是什么？
　　快乐是每一位老师真心的称赞。
快乐是什么？快乐是我们生活中每件小事。
快乐是什么？快乐是人与人相处中的点点滴滴。
你快乐，我快乐，他也快乐。
快乐是什么？

快乐是什么？快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。

懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。

快乐有时就像在天上飞的风筝一样，

虽然有时你看不见它，但线在你手中，它不会飞远，

只要你愿意，快乐就会随时围绕着你，直到永远。

拥有了一颗快乐的心，你就知道，快乐是无处不在的。

有人说痛苦，痛苦。其实痛苦和快乐原来是一对孪生兄弟，

不同的只是在于你的选择。就好像冬天和夏天一样，

如果你选择夏天，认为夏天会给你带来快乐，

然而冬天定会来临，它并不会给你带来不幸和痛苦，

只是你选择了夏天而拒绝了冬天，所以才有不幸和痛苦的产生。

其实，不管是夏天或冬天，对你来讲都没关系，不同的只是你的感受。

只要你拥有一颗快乐的心，别让世俗的尘埃蒙蔽了眼睛，

别让太多的功利给心灵套上了沉重的枷锁，

你就会发现快乐如同星星点点般密布在我们身边的每一个角落，唾手可得。

快乐就是与伙伴朋友们分食一袋话梅,一袋果冻~~~~~~~恩还有很多

但在N多的选择中,快乐就是一件简单事情都能让你感到无比的幸福!
快乐是什么？

小草说：快乐就是尽我的力量去给大地妈妈换上绿装。

花儿说：快乐就是为人们张开灿烂的笑脸，释放宜人的清香。

大树说：快乐就是为人们遮阳挡雨。

太阳公公听了，笑呵呵地说：快乐就是让我看见你们能茁壮成长！

我明白了，快乐就是奉献呀！

鱼儿说：快乐就是不碰鱼钩，能在水里自由自在地游。

鸟儿说：快乐就是没有乌云，能在丛林中尽情歌唱。

兔儿说：快乐就是不被猎人看中，能在地上快活地奔跑。

我明白了，快乐就是享受生命呀！

学生说：快乐就是经过自己的思考，解答出难题。

农民说：快乐就是经过自己的精心栽培，育得桃李满园。

我明白了，快乐就是付出之后的收获呀！
你是快乐的吗？一直快乐吗？

我们总是憧憬着未来，希望自己成为这样那样的人．悲哀的是我们做了之后却往往不那么快乐，走到终点才发现它只不过是个中转站．我相信，快乐是一种精神，不停的诱惑却永远捕捉不到．

曾经以为不上学是自由的，会快乐，

后来才知道踏入社会是辛苦的．

曾经以为在食堂吃饭时不用排队，会快乐，

后来才知道原来无秩序是不成方圆的．

曾经以为晚自习上课是有趣的，会快乐，

后来才知道考试越来越多，

曾经以为大学生活是缤纷多彩的，会快乐，

后来才知道，有种痛苦是刻骨铭心的．

曾经以为学习充满挑战，会快乐，

后来才知道，受伤之后那种渴望的煎熬．

曾经以为睡到自然醒来最舒服，会快乐，

后来才知道，吃不到早饭，一上午饿着肚子也很难过．

所以，快乐是什么？是得到与得不到，好与坏．．．之间的一种感觉吧！！！