打篮球不是必须有身高要求，再说你也不是运动员，没有那么高的要求，1米7多还有篮球打的特别好的。你的首要任务是减肥，不是单纯的控体重，用有氧运动方式把肥肉转化成肌肉，长跑、自行车等加力量训练。
应该不能扣篮，高度还不够够，多练练弹跳吧，健身房里不清楚有没有锻炼弹跳的地方，不过像上边说的蛙跳还是可行的。其实没必要非得扣篮啊，你身体条件很好，好好利用！
理论摸高篮框应该到你的手腕才有扣进入的可能性，要增加弹跳的话建议你适当减减体重，每天坚持蛙跳蹦楼梯就好，不用去健身房，没必要…
能，但要做到两点：第一，要加强扣篮技术训练。第二，练习弹跳力
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