公路徒步穿什么鞋

我比较喜欢穿的是迪卡侬那种99元的跑步鞋，超轻，貌似两只250克吧，这个事蓝色货品，也是迪卡侬里面性价比较高的产品。走深圳的百公里挺合适的，大多是平板路面。除了梧桐山里那几公里碎石板路，其他的通吃。另外提醒下，走百公里最好别穿纯棉的内裤。。。。。。想想你就明白了。顺便给两个链接，看看呗

城市步行都是硬路面，NIKE 气垫类的太软的长距离受不了，脚不会磨破但是会非常疲劳。 登山鞋太重没必要，NB鞋类的比较适合。或者中帮的徒步鞋，低帮的有可能崴脚。

1.公路徒步穿轻便的软底，平底运动鞋就行了，牌子看你自己选，主要是质量好耐用就行，鞋子不要太紧，稍微大点都没关系，要透气性比较好的那种，网面的不错。千万别穿登山鞋，拉风是拉风，但又重又不透气，纯粹是受罪。

2.徒步一百公里就穿登山鞋，，而且最重要的是要在鞋里放条卫生巾，，，不但吸汗，，而且走起来还不会累，，别笑，当时走的时候很多人刚开始没买，，结果路上一堆男人排队到超市买卫生巾，，确实很有用。

新百伦的慢跑科技7系列就可以，非常的舒服，鞋底也耐磨

穿轻便的平底运动鞋就行了，牌子看你自己选，主要是质量好耐用就行，鞋子不要太紧，稍微大点都没关系，要透气性比较好的那种，网面的不错。千万别穿登山鞋，拉风是拉风，但又重又不透气，纯粹是受罪。