如果非得学跆拳道,空手道,剑道中的一个，就学跆拳，因为现在学的人多，大家都跟风。其实剑术是最难学的，但剑术学成可精绝天下，颇具威力，有极大成就。
除此外，学太极拳，是比较好的，是我们国家的国粹，既可强身，又能护体，还内外兼修，可改善人体内在器官的功能，有延年益寿的功效。
练武术就是技击和功力。
技击建议练习散打中的防狼术，比如：插眼，踢裆，分筋错骨。
功力方面，建议练习太极拳，而且调身养气，易于保持绝好身材，而且对与格斗防身，更是绝对有效。
咏春拳 ,是可以的.
但我推荐学习太极,陈氏,洪传陈氏都可以.既协调美又保持身材.
跆拳道
可以锻炼腿部肌肉 变得有弹性 而且可以减肥
我推荐你学习一下太极拳,既可以锻炼身体,有可以防身,还会磨练你的毅力,你不妨一试噢!
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