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我这种体质该如何调理？ 本人体质有点差，冬天手脚经常冰凉，好多年都是这样（运动后会热起来，但是办公室
我这种体质该如何调理？ 本人体质有点差，冬天手脚经常冰凉，好多年都是这样（运动后会热起来，但是办公室
2024-12-15 13:40:39
推荐回答（2个）
回答1：
阳虚阴寒，冬天时服些补阳气的药膳，如炖羊肉加黄芪、生姜，炖母鸡加红参······
回答2：
你是男生还是女生，多去爬山，参加体育运动。体质是练出来的，你去学习玩玩足球篮球羽毛球乒乓球....
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