月经来了可以告诉父母，月经期一般是一个星期，流血一般是3-7天，不可以用卫生纸作为卫生巾，月经期少吃辛辣，少洗头，洗头不能用冷水，多做阴道清洁，谢谢
天数要看个人的，一般一周以内，但是刚来时周期很不稳定。
还是要告诉父母呢，因为月经来了饮食各方面都要注意的，千万不能吃生冷的东西，要吃温热的，否则很容易痛经哦，痛经是很痛苦的哦。
一定要用卫生巾的哦。
可以，但是像是刚开始有的话，量会很多。但是这是正常的啊，每个女孩子都要经历的，不要怕。就算你不说，你妈也看得出来的。
可以
可以的
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