像这种身高的话一般是打中锋,练习跳高最简单了,脚上绑着沙袋跑步还有蛙跳这都是练习弹跳的方法,打中锋的话其实速度不是最要紧的,要紧的是体力,假如到后半场跳不起来不就完了对吧,所以要练习体力,方法是早上跑步,因为早上练习肺活量效果好,绝对有效
像你这样的高度一般打组织后卫,但你速度不够。
你应该挺壮的,打小前锋应该是最好的。
压韧带,青蛙跳,跳台阶等都可以帮助你一下。
后卫,后腰,自由人
哪儿都能踢~能力强!
现在可以打小前,但从泥身体上看适合打控卫,多练运球,和短程加速跑。
SG.多练习速度.练习接球直接出手和内切接球两步起跳,减少运球.