还能多高这很难说 因为你现在才16岁 男生差不多是在23岁真正的停止长高 (差不多这个时候)
所以多运动 打打球 有良好的运动习惯想长高不是很困难 别去举杠铃那些重量运动就好了 不然会压抑成长
当然能了,你可以多吃蔬菜水果和豆制品,多锻炼身体,多交朋友,多郊游.
如果你现在是在青春期长身体的话，你一定还可以继续长高的，注意三餐要按时吃饭，还要适当的运动。
五厘米应该没什么问题、平时多玩篮球，能助高
运动吗？加强点运动把，不知道你多大，可以慢跑，跳绳，打篮球，游泳，对你长高有好处哦
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