我推荐你可以用“妮爽”这个牌子，因为它有一种组合包装的（包括了日用装、夜用装、护垫等），如果实在多，就用“七度空间”这个牌子的，它的夜用装特别长一些，用法照说明，注意是贴在内裤上，棉质的那面对私处哦！
我年龄和你差不多，，要3年才稳定，偶尔痛没关系的。实在不行就去买些药，用热水袋敷敷也可以。。先把卫生巾上的贴纸撕下来，放在短裤上，把两个“小翅膀”往外贴，再把后面的帖住。像什么七度空间，护舒宝，都可以
卫生巾分棉柔的和网面的，棉柔的比较舒适，有的人会对网面的过敏，建议买棉柔的，根据血量大小买适合的，夜用要比日用的长
护舒宝或苏菲的吧，用了很多牌子的，还是这两个比较靠谱，量多用干爽的，及时更换，勤更换，因为月经期间容易感染得妇科病。我以前也是的，基本上每次下课都要去换，量超级多，而且我小时候还没有这么好的卫生巾。
护舒宝， 拆开包装，按照方向贴到私处，OK ， 好吧 我实在不行说的太仔细
肚子疼正常，呢个如果真的很多，就去一下医院嘛，这种事注意点好....
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