运球 街球的关键就是球性 而培养球性的关键是就是练习运球 很多投篮精准的人运球不好 但你不能说他球性差 但这样的人必定是因为只会投篮手运球 也就是单手运球
学习街球一定要在枯燥的反复运球中练习
初学者应从简单的半蹲运球到半弓步单向跨下到半马步双向8字跨下 然后是两面背后交替运球 两面不动连续运球
双手一定都要有同样的运球熟练度
只有球运好了 才是街球的正式起步 当然。。。除非你是搞街头灌篮的。。。
运球
从一切基本功开始最好..
打街球讲的是技巧,速度,和花样..练好基本功对你有很打的帮助..
基本功，没事的时候多练练球
最好把球拉的越开越好，渐渐的不要看球
左右手 变向都靠这些
练练单腿跳 用力
和隔壁的小DD或小MM一起玩~！
从拍球开始 ,熟悉球性,手指低运球 胯下运球 背后运球
,熟练后开始跑动运球然后练习射篮
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