立定跳的时候如果机器测试，跳完立马点起脚，有一定几率使机器侧成点脚后的，因为机器都有反应时间。台阶测试只有平常多练了，其实只要克服心理障碍很容易的，可以让一个人在一边护着你，一步一步来，我们班女生基本都过了，不难的
你少穿一点。就OK了
找坏的称
