1.酒后头痛喝蜂蜜水，内含特殊果糖可促进酒精分解。 2.酒后头晕喝西红柿汁加盐可稳定情绪。 3.酒后反胃、恶心吃新鲜葡萄（酒前吃可以预防醉酒，酒后吃可中和乙醇）。 4.你可以买一些保健品，如太阳神猴头菇胃肠保健口服液，因为猴头菇除了对胃有很好的治疗作用外，还含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、铁、磷、钙、胡萝卜素等。5.酒后全身发热喝西瓜汁或吃西瓜，可以加速酒精从尿排出，而且西瓜本身就可以清热。 6.酒后口气、口臭吃柚子加白糖可清新口气。 7.酒后烦躁喝酸奶可保护胃粘膜，另外含钙丰富也可中和乙醇。
建议喝保胃养胃粥，许多喝酒伤胃的都喝这粥
白粥，什么都不放，是只好的养生。过来人了
牛奶泡馒头
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