据你介绍的情况分析，可能是由胃阴不足，虚热内扰所致。核桃仁性温，含多量油脂，不宜多食，否则易生热聚痰。还要注意：凡痰内盛引起的痰黄、发热气喘、烦燥呕恶和阴虚火旺的吐血、鼻出血等均忌用。大便稀薄者也不宜用。
核桃属于坚果类的食物，使用过多会导致不容易消化。不易消化，就会导致胃难受。
胃难受时建议在饮食上不要吃油炸油腻的辛辣刺激物，以清淡为主多吃些祛湿排毒的食物如山药，薏苡仁，小米，黑木耳，用些菊花，枸杞泡水服用。
那就饭后吃好了
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