你好！可能着凉，导致脾胃不和，消化障碍。
有没有饥饿感都要按时吃饭，没有食欲可以喝点浓稠米汤或者白稀饭，半饱就可以了，必要时吃点多酶片，或者健胃消食片，帮助消化。
肠胃不好，不要直接喝醋，可以在面条内多放点醋。如有腹泻，要特别忌油及生冷之物。
是着凉了,一定要穿暖和些,保持身体温暖,尤其是脚下.这种涨肚一般会涨很长时间会很难受的;喝一些姜糖水对祛寒很有用.也可用热宝放在肚脐的位置.对症状有一定的缓解;上下通气了也就好了.祝早日健康
吃点江中牌健胃消食片是不太好的,笑孩子还行。大人应该吃斯达舒好一点。。吃后多走动一下,应该就会没有事情了。再不行就看看医生,,,祝你健康。。。
告诉你 本人就刚刚吃了乳酸菌素片（曾经吃过一次也一样），结果拉到两腿发软！它的药效明明是写着消化不良和止泻用的，但你千万不要相信，它是让你腹泻的药，而且吃了肚子会翻江倒海班痛的，慎用！
多运动运动 多走走 不用吃药
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