最好去看看心理医生,听听他的建议,但千万别被他忽悠了,有时可能会骗你钱的
建议你还是去看一下心理医生。如果的确是不想和别人说,可以对着镜子或者对着大海说一下!倾诉出来也许对你会好些。学习方面也不需要给自己太大的压力!