手型一般老师有跟你说手掌握鸡蛋的感觉吧，就是不要手腕高于掌关节（掌关节支撑要最高），手背持水平状态，如果向小拇指一边倾斜说明小拇指并没有立起来，这时要练习小拇指的支撑。
不能放松一般是手腕用力的问题，这时最好练习高抬指而且一定要慢速，最重要的是抓住手指下键后的放松动作（这时可以观察其他手指有没有翘起，还是都落于琴键上，前者僵硬后者放松）
手臂的话你去感觉搬了重物很累的感觉，肯定不是抬起或夹紧，而是自然下垂
有什么不明白还可以问我
音乐与作曲技术团队-stretto
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