分手一年多，发现还是忘不了他，我该怎么办？

你和你男友分开的时间不短了，该忘掉还是要忘掉的。无论你们以前的感情多么的铭心刻骨，但是现在那已经是过去了，你就要勇敢的放下。

你忘不掉对方，可能是因为当时用情太深，可能他和你的感情给你留下了最深刻的记忆，但无论这记忆再珍贵也只是记忆，人还得往前走，还得要迎接自己生命里一个又一个的明天啊！不能总是沉浸在过往的痛苦里。

你忘不掉他的第二个原因，就是你自己还停留在原地吧！你不接触新事物，不接触新的人群，不接受新的恋情，这只会让你固步自封。你不会因此得到快乐，反而因此丧失了许多的快乐。

如果你确实是无法忘记对他的爱，那么你可以尝试着去和前任沟通，看看有没有复合的机会。当然这得在他现在还没有现任的情况下。如果成功了，你应该会比较的高兴，失败了也可能会更让你死心。

你现在应该做的是充实你自己，世界上除了爱情还有别的情感，除了恋爱还有许多别的事情要做。你可以去旅游，去学习。让自己忙碌起来，你会发现你每天的生活都特别的充实。

或者你就现实一点，你可以敞开你的心扉，接受你下一份感情。在你接受了新恋情之后你就会明白，其实一段刻骨铭心的感情也是会被替代的，当初多好的一个人，只要你离开了，总会有人占据你的位置。

不要守着一段无望的爱情左顾右盼，其实下一站的幸福已经离你不远了。

人都很贱，一种本能；为了利己就得损人，人的本能都是把利益首先放在自己面前的，其次才是别人；所以我们上学时，老师教我们要学会“无私”，但又有几个人做到了。（大家都可以好好体会下的。）

在一起的时候开始都是很好的，只不过时间久了，双方的坏毛病也就都出来了，如果还要继续下去，我们必定又要学会“包容”；
分开后，独自一人也待过了一段时间，又经历过一些新鲜事物，多多少少又成熟了些；回过头来，原来他真的还蛮不错的，至少到现在还没遇到比他还好更中意的。
那么你现在要做的就是最后整理一次思绪，是否心里还有他，一定要明确清楚，只要不自己骗自己就OK。
心里如果没有他，猪也是知道该怎么做。
心理如果有他，那就请不要再失去他第二次，珍惜真的是很伟大。
如果他像你所说的有女朋友了，其实我也不好怎么说，但我个人意见是...放手，可能是因为我喜欢这首歌“有一种爱叫做放手”
中心：人是会长大的，所以我们有种无形的压力，这种压力它会来自各个方面，这种压力它会告诉我们，我们长大了。 这只是你在经历一种成长

勇敢的跟他说出来吧！人都有犯傻的时候，有些人错过了很可能就是一辈子，一定要抓住机会喔！不要害怕自己会被拒绝，如果他还喜欢你，就不会去责怪你以前怎样。祝你能早日得到幸福，不要觉得很丢人，我的格言就是：爱就大声说出来。虽然不晓得对你有帮助没，还是希望有情人终成眷属

失恋低谷期长短不一，你属于比较长的。不用自责，反正你还没忘了他，可以简单接触，摸清情况后，然后提出和好。行不行都要给自己个机会试试。

你会想着他是因为你们还一直有联系，并且没有新人物出现。如果这一年里你们没有联系，但到现在还忘不了的话才说明你还爱他。现在的你可能是寂寞了。想起了他对你的好，以及你对他的不好，所以想重来，其实呢，你真的爱他吗？