建议你考中级吧，六级450也不是很高。我一个室友六级考了510分，平时英语底子也不错。她都去考中级了，考高级的时候没有过，可能考高级的时候复习也不到位有关吧。
但是还是建议稳扎稳打，先考中级。
买真题好好练习，单词也要好好背一背，我也在准备中不过现在是单词复习阶段。
书和辅导资料的话
建议用经济科技出版社的新编剑桥商务英语的学生用书和自测题，考前用人民邮电出版社的剑桥BEC真题操练一下
口语的话用
剑桥商务英语高级（口语应试指南） 人民邮电出版社的
这些就足够了
希望我们都能过。。。。加油！！
英语有路勤为径，多做多总结，如果需要指导的话可以报个英语辅导班，老师会在技巧上指点，同学们也可以相互交流，提高的速度会快。
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