跳绳跳的膝盖疼,休息了一周好点了,那还敢继续跳绳吗

2025-03-12 02:42:12
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继续用药还有热敷,问题不是很大,是由于剧烈运动引发的滑膜炎,多休息就好,得一阵时间,不严重的话半月左右。走路没问题,近期避免运动。我也得过,没事的,记者下次运动前稍微热下身,长时间不运动的话一剧烈活动很容易诱发这个病。