笋类都有清肝利尿的功效：竹笋，莴笋，冬笋什么的，医生给我说的。别信吃啥补啥，吃内脏多了对肝脏都不好的。
养护肝脏，平时多吃4样食材，减轻肝脏负担，肝脏干净健康！
下面就给大家介绍一杯茶饮，叫做玫瑰乌梅茶，适当的饮用，不仅能够养肝，还能起到清血脂、美容养颜的作用，甚至可以预防老年病。
