手太胖了，让手变瘦的办法有吗？

手太胖了那就试试下面的办法吧。
一、坚持做手指分离运动。
将手掌打开，五指并拢，从大拇指开始，一根一根地将手指用力分开，到小拇指后又按相反的方向再进行一次。通常进行3次之后，手指就能明显感觉到酸痛，这对于拉伸手指肌肤非常有效。
二、坚持洗手时按摩手指
在每天洗手后， 在手指部位涂抹然后加强手部的相互搓揉和按摩，让手部大量发热，促进手部的代谢循环，对于瘦手指也有不错的辅助作用。
三、坚持做手指伸展运动。
双手握拳，将五指迅速伸展打开，打开时一定要用力，且五指也要尽力分开，然后再回到握拳状反复进行即可。这个运动也能很好地拉伸手指，让手指上的肉肉得到有效收敛，且动作相当简单，随时都可以进行。
这些方法坚持下来，就可以帮助小胖手变瘦啦

1、手指的捏拉动作
　　用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1-2秒钟，每根手指各重复5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
　　把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高，假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，能使你的手修长柔软。
　　2、手指关节的按摩动作
　　用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5-6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。
　　手指减肥除了对手指进行按摩外，对双手的保养同样不能够忽视。特别是上班族和常常做家务的家庭主妇，由于暖气房湿度低，加上电脑的辐射，各种清洁剂的腐蚀等，双手需要一些滋润。选用草本物质，含有保湿作用的护手霜就最适合了。
　　3、穴位刺激
　　穴道刺激也可以帮助消除手指浮肿，达到瘦手指的目的。用洗衣夹夹手指可以达到刺激穴道的目的。方法：先夹在中指的第一个关节和第二个关节处，再夹在大拇指和食指中间。时间不宜过长，否则你会受不了。
　　手胖的原因一般除了遗传或者是全身肥胖，一般都是水肿造成的，所以说一定还是要注意对手部的按摩，这样才能更好的恢复手部的纤细！

瘦手的方法
方法一:
用胜手的大拇指和食指将右手的每一根手指向外拉。拉到直角末梢的时候一口气放开。每根手指重复5-6次。然后换左手重复动作。这个动作可以促进血液循环,帮助脂肪分解。
方法二:
先将双手浸泡在热水中,然后抹干。用左手的大拇指和食指将右手的每一根手指向外拉。 从每根手指的根部一直拉到之间。停留在指甲根部,肋下压1-2秒。每根手指重复拉5次。再换另-左手重复练习。
方法三:
手腕到手肘间涂抹 汉阿娜 。右手握着左手,从手腕开始向手肘方向摩擦。以左手的内外侧为中心摩擦,每侧手重复练习10-20次。然后换另一侧手重复练习。
其实想要拥有完美的身材,不仅要使我们身体上各个部位达到很标准,我们的双手双脚也是至关重
要的，上面是对瘦手的方法有哪些的介绍,因为手部过于肥胖的朋友可以按照上面的方法进行试一试,而且我们在选择瘦手的时候一定要 多进行一些手部的运动 ,这样对瘦手都会有很大的帮助。

手胖首先也分清是肉多胖，还是架大显胖，如果是第一种，那就减肥，肥减下来了，手自然也就瘦了；第二种的话，可以没事按摩按摩指关节，做些抻拉的动作，长时间过后，会让关节纤细些哦

那手瘦下来的方法是有的，可以通过无线的拍打铁剂来完成塑身塑脸的素手的效果。