噪声性耳聋怎么预防

1、减少接触时间：尽量减少与噪音的接触时间，休息的时候也一定要与噪音隔绝。或减少每日、每周的接触噪声时间，也可降低发病率。
2、卫生监护，对于长期在噪音环境中工作的人来说，要定期进行听力的检查，及时发现早做治疗。患有感音神经性耳聋和噪声敏感者，应避免在强噪声环境工作。
3、积极采取措施或控制声源。这是最积极最根本的办法。
4、对于无法控制的噪音可以采取耳部隔音，戴用耳塞、耳罩、隔音帽等防声器材，简便者可用棉花塞紧外耳道口，再涂抹凡士林，其隔音值可达30dB。
5、尽量降低耳机的音量或者减少戴耳机的时间。一般不宜超过80~90分贝，连续收听时间不宜超过1小时。
噪音的危害是很严重的，可能身处噪音短期内不会有太明显的不适，如果时间较长的话必然会对耳朵造成伤害，很有可能导致噪音性耳聋。因此在日常的生活中要尽量减少与噪音接触的时间。

噪声，是由许多不同频率和不同强度的杂乱声音组合而成。噪声危害已成为当今世界各国主要的职业公害之一，噪声对人类的危害是多方面的，对听觉器官的损害至为明显。无论暴露在一次短暂的强脉冲噪声或长期反复的噪声暴露所致的听力下降，统称为噪声性听力损伤，亦称噪声性聋。噪声性聋常见于在噪声环境中工作的人员，如舰艇轮机兵、坦克驾驶员、飞机场地勤人员，纺织厂等工业噪声下工作的人员，以及常戴耳机听随身听音乐、常去卡拉OK房和迪士高音乐厅的人！听力损伤程度与接触噪声时间、噪声强度与性质等诸多因素有关。噪声性聋的损伤机制尚不十分明确，目前较为大家认同的有如下几种可能的机制：（1）机械损伤学说。（2）微循环障碍说。（3）代谢损失学说。噪声性聋目前尚无有效治疗方法，故应以预防为主。

避免耳朵长时间处于噪声环境中，还有特别容易忽略的，戴耳机听歌等，也要注意方法，声音不要太大，时间不要长，

您好，噪声性耳聋都是生活环境中噪音导致的，只要您远离噪声环境就不会损伤听觉神经，就可以适当缓解预防噪声性耳聋的产生，

避开噪音、、、。