睡觉醒了就出汗是怎么回事

原因一，睡觉醒来出汗一般都是气虚或是阴虚，如果是气虚引起的汗，一般是血管扩张功能不好。
原因二，当一觉醒来出汗，也不排除是夜间噩梦的原因
原因三，除了体虚之外，可能就是甲亢或缺钙、更年期等原因导致的醒来出汗。

注意事项
我们分析出睡觉醒来出汗的原因之后，就应该针对性治疗，平时多注意休息和营养最好多吃水果和蔬菜，多晒太阳，建议最好做血常规及微量元素检查进行确诊，明确病因对症治疗。 盗汗一般是由于天气比较热，身体又比较虚，就容易发生盗汗，对于小孩子缺乏微量元素也会发生盗汗的情况。对于盗汗的人群平时要注意多吃新鲜蔬菜，多吃排骨，牛奶一类，平时多晒太阳，增强钙的吸收。
1、轻型盗汗，轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
2、中型盗汗，中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
3、重型盗汗，重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。

睡醒后出汗，不热。中医认为，中医认为,盗汗多由于气阴两虚,不能收敛固摄汗液而引起,若盗汗日久不愈,则更加耗伤气阴而危害身体健康.
指导意见：
建议去医院看看。挂中医内科，看看中医调理下，可以在医生指导下，服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看,可以配合食疗，海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。最好还是加强身体锻炼，也不必要太激励的运动，最好的早晨和下午适当的锻炼身体，慢慢可以改善身体的状况！祝您早日康复！

出汗，是人体新陈代谢的表现，然而，出汗过多或者莫名其妙出汗就要重视起来了。盗汗，就是其中一种值得注意的现象，因为它预示着你身体可能会存在某些疾病。

什么是盗汗？

盗汗指的是晚上睡觉之后，排除温度、药物等其他因素的影响，出汗异常，而且醒来之后出汗就停止的异常情况。

根据出汗时间段、出汗量等综合来判断，大致可以将盗汗的严重程度分为3档。

1、轻型盗汗

一般发生在深度睡眠之后，或者是清晨与睡醒前的1个小时左右，有轻微的汗液排除，醒来之后人会感觉整个身体或者某个部位有粘稠的感觉，但醒之后不会再有汗液，也不会带来不适。

2、中型盗汗

中型盗汗是指人在刚入睡不就，就有汗液排出，而且量还不少，可以湿透衣服，同样的醒来的时候，与轻型盗汗一样，不会再出汗，而且再次入睡的时候也不再出汗。与轻型盗汗不一样的是，中型盗汗醒来时会带来些许不适，如口干舌燥、烘热等。

3、重型盗汗

重型盗汗是指汗液极其容易排出，在刚入睡或者即将入睡的时候，就有大量汗液排出，量大到甚至会浸湿被子，而且汗液中常常带有淡咸味或者汗臭味。在这种情况底下，睡觉质量会严重受影响，导致一晚醒来多次、再次入睡时出汗情况依旧。醒来的时候，不适感会比中型盗汗更强烈，包括有烦躁、口干舌燥、头晕、疲惫等。

盗汗暗示着些什么问题？

通过以上介绍，可以了解到盗汗可大可小。从中医的角度来看，盗汗意味着身体出现了异常，多是由于气阴两虚引起的，如果盗汗长久下去不调理，则也会反过来更加耗伤起阴。从西医的角度来看，盗汗可导致甲状腺功能亢进、低血糖、更年期、紫竹神经功能紊乱等疾病。

睡醒后总是出汗中医称为盗汗，是指阴分不足，津血亏损，滋润、荣养不够的病理变化；因阴不制阳，也可出现阳相对亢盛的虚性机能亢奋的病理变化。西医检查应注意是否有缺钙、甲亢、结核等病变的存在。 意见建议：请结合自身临床症状在中医师的辨证分型下给予合理方剂调理，以养阴敛汗为基本原则，如六味地黄丸配五味子合剂；虚汗停陪五味子颗粒等，来调理阴阳促进身体健康。

这种情况往往是由于有内热的体质引起的。可以采用中药调理治疗的。如六味地黄丸或知柏地黄丸的治疗的。注意保养。饮食要清淡。保持心情舒畅。不要劳累。