忘不掉不爱自己的人怎么办，

对于不爱自己的人，我们一定要把他忘掉，不然这是对自己的一种折磨
建议首先要让自己忙碌起来，只有生活充实了，才不会胡思乱想
其实就是每次一想他就尽可能想他的不好，或他可恶的行为或动作，时间久了，这个人的形象自然就会变成负面，也就更容易忘记的了
最好的就是多和身边的异性接触，遇到合适的就可以恋爱了，有了新欢，自然就会忘了旧爱
时间就是忘记一个人的最好良药，所以就不要太在意的了

最重要的是你要释怀自己，是你自己要想，越是强迫自己去忘记却越难忘却
面对痛苦我们往往都带了放大镜去看待
人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，该放弃的时候学会放弃。无谓压抑自己。
记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
生命中，不断地有人离开或进入。
于是，看见的，看不见的；记住的，遗忘了。
生命中，不断地有得到和失落。
于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。
然而，看不见的，是不是就等于不存在？
记住的，是不是永远不会消失？
其实生命中的许多伤痛，其实并不如自己想象的严重。如果，不把它当回事，他是不会很痛的。你觉得痛，那是因为你自以为伤口在痛，害怕伤口在痛
你怎样去看待一件事，其心态是非常重要的，就像乐观者看到的是油炸圈，而悲观者看到的确是窟窿
你应该学会释怀，跟自己说：有什么呢？有什么大不了的
敢去面对的时候，就会开始忘却
因为你的心已经坦然了，哪些东西是不需要有记忆了

那是因为你现在心里太在意了，放宽你的心，一天24小时，不要让自己都在想他，你多和朋友出去玩一下，聊聊明星，聊聊未来，聊什么都可以，就是少提他，既然他不喜欢你，就让自己忘了他，我相信，你会找到一个你喜欢，又喜欢你的人，不要太在意这些，对自己要充满信心，我相信你，你爱的那个他，早晚会出现的，对这些，不要太执着，就像他说的，顺其自然，太在意了反而适得其反。希望你早点从不愉快中摆脱！

这样的情况每个人都会有，这同时也是人的天性。面对这种情况您可以通过做一些其他的事情转移自己的注意力，或者是交给时间去慢慢淡忘。

每个人都有自己喜欢的人，甚至有些人一辈子都没向自己暗恋的人表白过，要想忘掉自己喜欢的人真的不易。比较好的方法有两个：1、走进另一段感情。2、时间是医治心灵创伤最好的良药。再就是改变自己让他爱上自己。