你可以考虑 以食发泄， 或者 听歌 谁觉 找个没人的地方大叫 你应该把心放开一点，人生只有一次，何必让世俗的一切困住了你的心呢？该来的还是要来的，你那么忧虑也于事无补，相反的你应该调整好心态，即使当你所担心的事来临时也有个好的心态去应对，凡事心态最重要。船到桥头自然直，人生没有过不去的坎，就要看你怎么去面对，怎么去过
当你很迷茫或焦虑的时候；你没有信仰的时候：当你看不到未来的时候；当你无所事事的时候。
朋友 ，首先你应该静下心来，看看一些励志的书籍，多看一下中国和世界历史名人的书籍，多了解一下现代成功人士的成功经历。
之后，结合自己的现状，树立你自己的价值观、人生观、树立自己的信仰，我生活乐趣的真谛，确定自己的理想。
按照这个理想，去努力就是了。
当你迷茫焦虑时，看看这几句话，就释怀了
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